- Beschreibung
Unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden werden durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Dazu gehören auch ausreichende Bewegung und gesunde Ernährung. Für die Bewältigung des Alltags mit all seinen Herausforderungen sind starke Nerven und Energie erforderlich.
Sowohl für den Energiestoffwechsel des Körpers als auch für die Funktion des Nervensystems spielen die B-Vitamine eine wichtige Rolle. Da die verschiedenen Stoffwechselwege eng miteinander verknüpft sind, werden alle B-Vitamine für eine optimale Funktion in ausreichender Menge benötigt.
- Die Vitamine B1, B2, B6, B12, Biotin, Niacin und Pantothensäure tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin B1, B2, B6, B12, Biotin und Niacin tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Die Vitamine B2, B6, B12, Folsäure und Pantothensäure können zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen.
- Vitamin B6, B12 und Folsäure tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
